c'est quoi votre petit déjeuner?

Moi J'ADORE les petits déjeuners, je ne pourrais pas m'en passer
Alors, c'est souvent ça chez moi en semaine avant de partir au boulot : un café, un jus de fruit, tartines avec du beurre de cacahuète ou de la confiture et du pain du marché et parfois un sojasun si j'ai vraiment faim

ah oui j'adore les sojasun au müsli pour le ptit déj

Et voilà...j'ai faim

Oui, je suis encore au travail jusqu'à 20 h...
Et puis le comble du comble du comble c'est que je me suis faite livrée un colis d'un monde vegan, que je l'ai juste derrière moi, et je ne vais pas l'ouvrir, car je dois le transporter
Mais dedans il y a... du faux-gras, mon faux-mages, et mon nuté+...Je vais mourireeeeeeeeeeeeeeeeeeeuh !

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Valkyrie a écrit:

chocolat chaud à la pistache, petits pains suédois et St Hubert

Et bé !
Ils sont tops tes petits déjeuners !

J'aimerais bien en savoir plus sur le porridge.
Quelqu'un pourrait me renseigner sur les recettes que je pourrais prendre au petit dej ?

Pour ce matin flan,gâteau maison,jus de fruits

Alors ça c'est cool, car j'en ai des flocons d'avoine
faut que je tente ça... cependant tu sais si c'est calorique ? (ouè ouè je fais attention à ma ligne^^).

EDIT: ça y est j'ai tenté, avce un peu (beaucoup^^) de sirop d'érable et des amandes grillées JUSTE UN DELICE

et sinon ce matin: lait au chocolat, tartines de confiture de fraise et voilà

Pour moi, c'est le thé vert et une belle sélection de fruits. Je ne me prive pas, pastèque, cerises, papaye, abricots, banane etc. Je n'ajoute rien (pas de miel, yaourt etc). Les fruits seuls sont faciles à digérer et je me sens légère et pleine d'énergie toute la matinée. J'ai l'impression qu'un corps peu alourdi est plus capable de se réparer et se régénérer; ça marche pour moi, je suis très rarement malade.
Si j'ai faim pendant la matinée, je grignotte quelques amandes, mais cela m'arrive rarement.

pour moi eau chaude bouillie c'est mon rituel du matin, et fruits

Pour ceux qui aiment commencer la journée avec un jus frais maison et qui pensent à s'offrir un extracteur de jus, il vaut le coup de regarder sur les sites anglais. La culture de 'juicing' est plus répandue la-bas et avec le taux d'échange de nouveau favorable, les prix sont intéressants.

Je suis d'accord pour les sites anglais moins cher en général, attention au 220 volt, aux taxes, et frais d'envoi ;)

Coucou

Ce que je préfère manger le matin, c'est un bol de flocons d'avoine avec du lait végétal, et ensuite je varie les ingrédients Ce matin je les ai mangé avec des kiwis, raisins et noix de coco séchéés, et à côté j'ai aussi mangé un demi pancake au syrop d'érable et éclats d'amandes
Avec ça je bois un thé noir