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 Pancakes (sans gluten) avec ou sans myrtilles

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2 participants
AuteurMessage
BlackLotus31

BlackLotus31


Féminin
Nombre de messages : 34
Age : 36
Localisation : La Salvetat St Gilles
Date d'inscription : 18/01/2014

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MessageSujet: Pancakes (sans gluten) avec ou sans myrtilles   Pancakes (sans gluten) avec ou sans myrtilles EmptyLun 21 Sep 2015, 09:12

[img][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][/img]

Écraser à la fourchette 2 petites bananes avec 30g de sucre rapadura et ajouter 220g de lait végétal. Ajouter 1 cuillère à soupe bombées de purée de cacahuètes, 100g de farine (farine de sarrasin ou mélange farine de riz complet, farine de maîs et fécule de pommes de terre par exemple) et 50g de flocons de sarrasin. Ajouter si envie une belle poignée de myrtilles fraîches :)

Cuire à feu moyen dans une poêle à revêtement anti-adhésif.
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Daniel
Modérateur
Daniel


Masculin
Nombre de messages : 5779
Age : 66
Localisation : Roquettes
Activité : militantisme pour les animaux
Loisirs - passions : méditation, photographie
Date d'inscription : 06/07/2007

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MessageSujet: Re: Pancakes (sans gluten) avec ou sans myrtilles   Pancakes (sans gluten) avec ou sans myrtilles EmptyMar 22 Sep 2015, 19:37

Waouh les mégas recettes ...merciiiiiiiii Black lotus on va se régaler Pancakes (sans gluten) avec ou sans myrtilles 1519626803
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Pancakes (sans gluten) avec ou sans myrtilles
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