Prise de sang

Bonjour,
Je souhaiterais savoir ce qu'il faut demander à son medecin de vérifier lorsque l'on veut faire une prise de sang quand on est végétarien/végétalien.
Y a t-il des moyens de vérifier des infos tel que le fer, la B12 etc .....

Merci d'avance de vos réponses car je ne surveille pas vraiment ça en fait !

Valkyrie a écrit:

oui moi j'ai fait le fer.

la B12, je sais pas.
sans doute aussi.

je surveille pas trop non plus

et tu l'as demandé à ton médecin où c'est lui qui te l'a proposé ?

hihi tu fais pas ton âge.. et moi non plus!

Merci j'en parlerais avec lui dans ce cas là !

Pour l'âge ben oui c'est le végétarisme ça ....

la vitamine D si tu vis dans une région pas trop ensoleillée ?

pour un végétarien la B12 n'est pas essentielle, tu peux tjrs verifier...on sait jamais

Dites je me permet de poster ici sans vraiment répondre au sujet juste pour savoir si c'est important de faire des prises de sang de temps en temps ou pas trop ?

Collie-Weed a écrit:

Dites je me permet de poster ici sans vraiment répondre au sujet juste pour savoir si c'est important de faire des prises de sang de temps en temps ou pas trop ?

Ca dépend comment tu te positionne vis à vis de ta propre santé....Si tu ne dors pas, fait tout le temps la bringue, bois comme un trou et fumes comme un pompier et bien pas besoin de faire de prise de sang....le manque de B12 et de Fer est le cadet de tes soucis.

Est-ce que cela répond à ta question ?

A ma dernière prise de sang, on a cherché mes taux de cholestérol, créatinine, glycémie, sodium, potassium, ferritine, zinc sérique, vitamine B 12 et folates sériques.

Pour me faire prescrire l'ordonnance, j'avais juste dit à mon médecin que j'étais végétalienne et que je voulais savoir si tout allait bien...

Moi je reste persuadée que cela n'est pas nécessaire, à moins que vous ayez un gros doute sur l'équilibre de votre alimentation.
Je suis pas spécialiste des bons dosages alimentaires, et cela même quand j'étais omni !! jamais de souci, et jamais de prise de sang.

En outre, je suis convaincue que si les végés devaient faire des prises de sang, ben les omni aussi car il y en a pleins qui mangent pas équilibrés. Donc eux aussi devraient faire des prises de sang. D'ailleurs j'en parlais encore hier avec une amie omni qui me disait de bien faire attention à ce que je mangeais pour pas être en carence, et je lui ai demandé si ses plats à elle lui apportaient tout ce dont l'organisme avait besoin, et là elle m'a dit : j'en sais rien !
Faut arrêter de penser que la viande amène tout ce dont notre corps à besoin.. Donc pour moi aucune nécessité, d'ailleurs aucun médecin avec qui j'en ai parlé (de mon changement alimentaire) ne m'a parlé de prise de sang.

sandra a écrit:

Moi je reste persuadée que cela n'est pas nécessaire, à moins que vous ayez un gros doute sur l'équilibre de votre alimentation.
Je suis pas spécialiste des bons dosages alimentaires, et cela même quand j'étais omni !! jamais de souci, et jamais de prise de sang.

En outre, je suis convaincue que si les végés devaient faire des prises de sang, ben les omni aussi car il y en a pleins qui mangent pas équilibrés. Donc eux aussi devraient faire des prises de sang. D'ailleurs j'en parlais encore hier avec une amie omni qui me disait de bien faire attention à ce que je mangeais pour pas être en carence, et je lui ai demandé si ses plats à elle lui apportaient tout ce dont l'organisme avait besoin, et là elle m'a dit : j'en sais rien !
Faut arrêter de penser que la viande amène tout ce dont notre corps à besoin.. Donc pour moi aucune nécessité, d'ailleurs aucun médecin avec qui j'en ai parlé (de mon changement alimentaire) ne m'a parlé de prise de sang.

Je suis d'accord avec toi que les omnis ont AU MOINS autant de chance d'être carencés que nous et qu'ils feraient aussi bien d'être aussi vigilants qu'un vg moyen, maintenant, on peut être végétalien et avoir un régime déséquilibré, ,ou omni avec un régime équilibré, c'est manger équilibré qui est difficile... si on a envie de savoir et pourquoi pas ensuite de compenser ou de mieux équilibrer son alimentation, je ne vois pas pourquoi il faudrait se priver d'une prise de sang, bien au contraire !

Moi j'étais persuadée que mes résultats allaient être absolument parfaits, eh beh non, en fait je suis carencée en B12 (pas étonnant mais bon...). Y'en a qui disent que c'est pas grave, après chacun se le gère. Par contre, j'ai quand même pu grave me la péter niveau cholestérol par rapport à ma dernière prise de sang de végétarienne !!! Et ça bah sans prise de sang j'aurais pas pu ;-)

queenie a écrit:

Collie-Weed a écrit:

Dites je me permet de poster ici sans vraiment répondre au sujet juste pour savoir si c'est important de faire des prises de sang de temps en temps ou pas trop ?

Ca dépend comment tu te positionne vis à vis de ta propre santé....Si tu ne dors pas, fait tout le temps la bringue, bois comme un trou et fumes comme un pompier et bien pas besoin de faire de prise de sang....le manque de B12 et de Fer est le cadet de tes soucis.

Est-ce que cela répond à ta question ?

Assez oui :)

sandra a écrit:

Moi je reste persuadée que cela n'est pas nécessaire, à moins que vous ayez un gros doute sur l'équilibre de votre alimentation.
Je suis pas spécialiste des bons dosages alimentaires, et cela même quand j'étais omni !! jamais de souci, et jamais de prise de sang.

En outre, je suis convaincue que si les végés devaient faire des prises de sang, ben les omni aussi car il y en a pleins qui mangent pas équilibrés. Donc eux aussi devraient faire des prises de sang. D'ailleurs j'en parlais encore hier avec une amie omni qui me disait de bien faire attention à ce que je mangeais pour pas être en carence, et je lui ai demandé si ses plats à elle lui apportaient tout ce dont l'organisme avait besoin, et là elle m'a dit : j'en sais rien !
Faut arrêter de penser que la viande amène tout ce dont notre corps à besoin.. Donc pour moi aucune nécessité, d'ailleurs aucun médecin avec qui j'en ai parlé (de mon changement alimentaire) ne m'a parlé de prise de sang.

Bien sur que les omni doivent aussi en faire, là n'est pas la question, j'en fais de temps en temps mais comme mon régime alimentaire a changé je me dit que peut être y'a des choses qu'il faut vérifier ( et pour les omnis se pourrait être autre chose ) en particulier d'où ma question. Et comme je ne fais pas trop gaffe à ça je préfère prendre les devants et comme le dit Val ça permet de montrer aux autres ben qu'on est pas des morts vivant

oui entièrement d'accord..c'est ce que j'explique à mes amis omni..on peut être omni et carencé et on peut être végé et carencé..idem pour la prise de poids ou pas !!!
Concernant cholestérol, glycémie...je suis suivie mais pour d'autres raisons que le fait de ne pas manger d'animaux, et je n'ai jamais eu de problème à ce niveau, ni hier, ni aujourd'hui..J'ai quand même dit à mon médecin que je suis convaincue que mes problèmes de santé sont du à mon alimentation carnée du passé..il était pas content le toubib !!
Du coup vous me mettez le doute sur les carences..je vais peut être lui demander des analyses complémentaires !!!Parce que moi, même quand j'étais omni j'ai jamais fait attention à l'équilibre de mes repas..Alors qu'aujourd'hui ben je fais des petits, bon tous petits, efforts sur ce point. Peut être que je suis en carence depuis un moment en fait.
vegspirit : lol c'est sur argument imparable les analyses de sang pour les sceptiques !!! Absolument tous me disent : MAIS TU MANGES QUOI ???????????????????????????

sandra a écrit:

oui entièrement d'accord..c'est ce que j'explique à mes amis omni..on peut être omni et carencé et on peut être végé et carencé..idem pour la prise de poids ou pas !!!
Concernant cholestérol, glycémie...je suis suivie mais pour d'autres raisons que le fait de ne pas manger d'animaux, et je n'ai jamais eu de problème à ce niveau, ni hier, ni aujourd'hui..J'ai quand même dit à mon médecin que je suis convaincue que mes problèmes de santé sont du à mon alimentation carnée du passé..il était pas content le toubib !!
Du coup vous me mettez le doute sur les carences..je vais peut être lui demander des analyses complémentaires !!!Parce que moi, même quand j'étais omni j'ai jamais fait attention à l'équilibre de mes repas..Alors qu'aujourd'hui ben je fais des petits, bon tous petits, efforts sur ce point. Peut être que je suis en carence depuis un moment en fait.
vegspirit : lol c'est sur argument imparable les analyses de sang pour les sceptiques !!! Absolument tous me disent : MAIS TU MANGES QUOI ???????????????????????????

faut leur répondre : ben des graines comme les ptits moineaux et un jour j'arriverais aussi à voler et vous chier sur la gueule ..... oula je m'emporte moi

lol celle là je la garde pour les gros abrutis

ayé j'ai eu ma ptite liste, j'y suis allé ce matin, résultat samedi normalement et dans une semaine pour le zinc.

Cependant je ne peut me retenir de vous dire ce que m'a dit l'infirmière qui m'a fait la prise de sang.

elle : "on recherche quelque chose de particulier chez vous ?"
moi : "non mais je souhaite un contrôle global et j'ai ajouté quelques vitamines vu que je suis végétarien ça me permet de me faire une idée"
elle : "oui vous avez raison qd on a un régime très peu diversifié"

vegspirit a écrit:

ayé j'ai eu ma ptite liste, j'y suis allé ce matin, résultat samedi normalement et dans une semaine pour le zinc.

Cependant je ne peut me retenir de vous dire ce que m'a dit l'infirmière qui m'a fait la prise de sang.

elle : "on recherche quelque chose de particulier chez vous ?"
moi : "non mais je souhaite un contrôle global et j'ai ajouté quelques vitamines vu que je suis végétarien ça me permet de me faire une idée"
elle : "oui vous avez raison qd on a un régime très peu diversifié"

C'est marrant, la nana qui m'a fait la prise de sang m'a posé la même question, je lui ai répondu que j'étais végétalienne et que je voulais faire un bilan global, et elle m'a répondu : oh mais vous ne mangez rien alors, c'est triste. Ceux qui me connaissent savent que je ne suis pas un modèle de maigreur morbide... ce que je me suis empressée de lui répondre d'ailleurs, en ajoutant qu'au contraire, j'avais bien l'impression de manger beaucoup plus diversifié et plus sainement que quand j'étais végétarienne, et là, vexée, elle m'a répondu : enfin, chacun fait comme il veut...

Soit on s'est fait piquer par la même personne, soit y'a beaucoup d'ignorance parmi le personnel des labos.

oui y'a de forte chance !

Bon j'ai les résultats, tjrs en manque de ces satanés globules blancs mais ça ça date déjà de qd j'étais carnivore, un peu trop de fer sérique ( 162 ) et en manque de folate ( 2.7 ) et vitamine D ( 28 ). Par contre ce qui m'inquiète c'est l'explosion de polynucléaire Eosinophiles j'arrive à 620 alors que je tournais régulièrement à 140/150 ( avant dernière prise de sang en janvier 2011 j'étais à 151 )